Il legame tra fame nervosa e menopausa e i consigli sui cibi che aiutano a gestirla per sentirsi sereni e in forma

Il ruolo dell’alimentazione e dell’idratazione per smaltire i farmaci usati nelle cure oncologiche e depurare l’organismo

I rischi legati all’accumulo di grasso addominale in menopausa e i consigli su alimentazione e attività fisica per migliorare la salute

I nutrienti, gli elementi essenziali e i cibi che non possono mancare in una dieta vegetariana settimanale per evitare carenze e malnutrizione

Consigli alimentari durante la menopausa per tutelarsi da osteoporosi e malattie cardiovascolari e mantenere un buon peso forma

Il ruolo dell’attività fisica, delle analisi mediche e dell’alimentazione per prevenire l’insorgere di tumori