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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando un dietista a domicilio a Milano, sei nel posto giusto. La Dottoressa Martina Semeraro offre un servizio personalizzato che si adatta alle tue esigenze specifiche, sia che tu voglia migliorare la tua alimentazione generale, gestire il sovrappeso o seguire un piano nutrizionale per condizioni particolari come la menopausa o il supporto oncologico. Dimentica i conteggi delle calorie e le diete rigide: il mio approccio si basa sulla creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili, che ti aiuteranno a sentirti meglio nel tuo corpo e a migliorare il tuo benessere complessivo. Ogni piano nutrizionale viene elaborato tenendo conto delle tue preferenze alimentari e delle tue necessità, garantendo un supporto continuo e pratico. La mia esperienza pluriennale nel settore mi consente di affrontare con competenza diverse problematiche nutrizionali, fornendo soluzioni concrete e tangibili. Lavoriamo insieme per trovare un equilibrio con il cibo, aumentando la tua consapevolezza e aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute in modo sicuro e duraturo. Che tu sia uno sportivo, una donna in menopausa o un paziente oncologico, sono qui per offrirti un sostegno personalizzato e professionale. Contattami per scoprire come posso aiutarti a migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita, rendendo il percorso verso il benessere un'esperienza positiva e gratificante. Con il mio supporto, potrai finalmente sentirti a tuo agio con te stesso e con il cibo.
La Dottoressa Martina Semeraro è un'esperta dietista a domicilio a Milano, specializzata nella creazione di piani nutrizionali personalizzati per diverse esigenze. Con una carriera avviata nel 2011, ha maturato esperienza in ospedale, supportando pazienti oncologici e affrontando problematiche legate a sovrappeso e disturbi alimentari. Il suo approccio si basa sulla costruzione di abitudini alimentari sane, evitando conteggi e diete rigide, per aiutare i pazienti a migliorare il loro benessere fisico e mentale. Martina si dedica in particolare a donne in menopausa e sportivi, fornendo supporto continuo e pratico. La sua missione è aiutare le persone a vedere il cibo come un alleato, aumentando la consapevolezza e riducendo le critiche verso se stessi. Contattala per scoprire come può guidarti verso un equilibrio alimentare duraturo e soddisfacente.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per raggiungere e mantenere il benessere fisico e mentale. Ogni persona ha esigenze nutrizionali uniche, influenzate da fattori come età, stile di vita, attività fisica e condizioni di salute. Un dietista a domicilio a Milano, come la Dottoressa Martina Semeraro, è in grado di creare piani alimentari personalizzati che si adattano perfettamente alle tue necessità. Questo approccio non solo facilita il raggiungimento degli obiettivi, ma promuove anche abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo. Dimentica le diete generiche e le restrizioni rigide: un piano nutrizionale su misura ti permette di godere del cibo, migliorando la tua relazione con esso. Con il supporto di un professionista, potrai affrontare le sfide alimentari quotidiane con consapevolezza, rendendo il tuo percorso verso il benessere un'esperienza gratificante e duratura.
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