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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando una dietologa endocrinologa a Milano in grado di offrirti un supporto personalizzato e professionale, sei nel posto giusto. La mia missione è aiutarti a creare abitudini alimentari sane, senza dover contare calorie o seguire diete restrittive. Ogni piano nutrizionale che elaboro è pensato su misura per te, tenendo conto delle tue esigenze specifiche, che tu sia un atleta, una donna in menopausa o un paziente oncologico. La mia esperienza nel campo della nutrizione clinica mi consente di affrontare anche le alterazioni metaboliche come sovrappeso, diabete e dislipidemie, offrendo soluzioni pratiche e concrete. Insieme, lavoreremo per migliorare la tua salute fisica e mentale, aumentando la tua consapevolezza riguardo al cibo e al suo impatto sul tuo benessere. Il mio approccio è flessibile e orientato ai risultati: ti guiderò nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, supportandoti anche nei momenti di difficoltà. Credo fermamente che ogni persona meriti di sentirsi bene con se stessa e di avere una relazione positiva con il cibo. Attraverso un percorso di educazione alimentare, ti insegnerò a fare scelte consapevoli e a comprendere come le tue abitudini quotidiane influenzino il tuo stato di salute. Se desideri intraprendere un viaggio verso un'alimentazione equilibrata e un miglioramento della tua qualità della vita, contattami e iniziamo insieme questo percorso.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietologa endocrinologa a Milano, specializzata nel fornire supporto nutrizionale personalizzato per diverse esigenze. Con un approccio che esclude il conteggio delle calorie, Martina si dedica a creare piani alimentari su misura, tenendo conto delle specificità di ogni paziente, che si tratti di atleti, donne in menopausa o persone con condizioni come sovrappeso e disturbi alimentari. Laureata nel 2011 presso l’Università degli Studi di Milano, ha maturato esperienza nel reparto di oncologia dell’ospedale Luigi Sacco, dove continua a offrire consulenze. La sua missione è aiutare le persone a sviluppare una relazione positiva con il cibo, aumentando la consapevolezza e promuovendo abitudini sane. Grazie alla sua continua formazione, Martina è in grado di fornire soluzioni pratiche e concrete, supportando i pazienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e benessere.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi e migliorare il proprio benessere. Ogni individuo ha esigenze uniche legate a fattori come età, stile di vita, condizione fisica e obiettivi personali. Una dietologa endocrinologa esperta, come me, è in grado di creare piani nutrizionali personalizzati che considerano queste variabili, assicurando un approccio efficace e sostenibile. Non si tratta solo di perdere peso, ma di promuovere una salute ottimale, affrontando problematiche come il sovrappeso, il diabete e le dislipidemie. Un'alimentazione personalizzata aiuta a migliorare la consapevolezza alimentare, consentendo di fare scelte più sane e consapevoli. Inoltre, un piano nutrizionale su misura supporta il corpo nel suo funzionamento ottimale, contribuendo a una migliore qualità della vita. Insieme, possiamo costruire un percorso che ti porterà verso un'alimentazione equilibrata e soddisfacente.
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