Stai cercando
Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
Scrivimi su WhatsApp
Compila il form e ti ricontatterò subito.
L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se desideri dimagrire 9 kg in 15 giorni, è fondamentale adottare un approccio equilibrato e personalizzato che si adatti alle tue esigenze specifiche. Non si tratta solo di seguire una dieta rigida, ma di instaurare abitudini alimentari sane che possano portarti a risultati duraturi. Iniziamo con una valutazione approfondita del tuo stato di salute e delle tue abitudini alimentari attuali, per poi elaborare un piano nutrizionale su misura che ti aiuti a raggiungere il tuo obiettivo di dimagrire 9 kg in 15 giorni. Questo piano includerà alimenti nutrienti e bilanciati, che ti forniranno l'energia necessaria per affrontare la giornata, senza rinunciare al gusto. È importante anche considerare l'aspetto emotivo legato al cibo, per cui ti guiderò verso una maggiore consapevolezza e accettazione di te stesso, riducendo la critica verso il tuo corpo. Con il giusto supporto e motivazione, potrai affrontare questo percorso con serenità e determinazione. Ricorda che ogni corpo è unico e il tuo viaggio verso il dimagrimento deve essere realizzabile e sostenibile. Non esitare a chiedere aiuto e a seguire un percorso che ti permetta di sentirti meglio con te stesso e di migliorare la tua salute generale. Insieme possiamo lavorare per raggiungere il tuo obiettivo di dimagrire 9 kg in 15 giorni, rendendo il processo il più semplice e gratificante possibile.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano che si dedica con passione e competenza a creare piani nutrizionali personalizzati per chi desidera dimagrire 9 kg in 15 giorni e migliorare il proprio benessere. Con un approccio che va oltre il semplice conteggio delle calorie, Martina aiuta i suoi pazienti a instaurare abitudini alimentari sane e sostenibili. La sua esperienza, maturata dal 2011, le consente di affrontare diverse problematiche nutrizionali, inclusi disturbi metabolici e alimentari, con particolare attenzione a donne in menopausa e pazienti oncologici. Martina si impegna a offrire supporto continuo, educando i suoi pazienti su scelte alimentari consapevoli, per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di salute in modo efficace e duraturo. Con la sua guida, il percorso verso il dimagrimento diventa un viaggio verso una maggiore accettazione di sé e un miglioramento complessivo della qualità della vita.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per chi desidera dimagrire 9 kg in 15 giorni, poiché ogni individuo ha esigenze nutrizionali diverse. Un piano alimentare personalizzato non solo tiene conto delle preferenze e delle intolleranze alimentari, ma anche del metabolismo e dello stile di vita di ciascuno. Questo approccio consente di ottenere risultati più efficaci e duraturi, evitando il rischio di effetti yo-yo tipici delle diete generiche. Un nutrizionista esperto può aiutarti a selezionare alimenti nutrienti e bilanciati, garantendo che il tuo corpo riceva l'energia necessaria per affrontare le sfide quotidiane. Inoltre, una dieta su misura promuove una maggiore consapevolezza alimentare, aiutandoti a sviluppare abitudini sane e sostenibili. Con un piano personalizzato, il tuo percorso per dimagrire 9 kg in 15 giorni diventa non solo possibile, ma anche un'esperienza gratificante e positiva.
Scopri anche: dimagrire gruppo 0.
Prenota la tua visita
