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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Dimagrire con l'ipnosi è un approccio innovativo che sta guadagnando sempre più attenzione nel campo della nutrizione e del benessere. Questo metodo si basa sull'idea che la mente gioca un ruolo cruciale nei nostri comportamenti alimentari e nelle scelte quotidiane. Utilizzando tecniche di ipnosi, è possibile modificare le abitudini alimentari, ridurre l'ansia legata al cibo e migliorare la consapevolezza del proprio corpo. L'ipnosi può aiutarti a superare le barriere psicologiche che spesso ostacolano il processo di dimagrimento, permettendoti di affrontare il cibo con una nuova prospettiva. Non si tratta solo di perdere peso, ma di adottare uno stile di vita sano e sostenibile. Attraverso sessioni di ipnosi mirate, potrai lavorare su aspetti come il controllo delle porzioni, la riduzione delle voglie e l'aumento della motivazione a mantenere abitudini alimentari equilibrate. Questo approccio è particolarmente utile per chi ha provato diete tradizionali senza successo, poiché si concentra sulla causa profonda dei comportamenti alimentari disfunzionali. Inoltre, dimagrire con l'ipnosi non richiede di contare calorie o rinunciare ai cibi preferiti, ma piuttosto di sviluppare una relazione più sana con il cibo. Se sei pronto a intraprendere un viaggio verso il benessere e la salute, considera l'ipnosi come uno strumento efficace per raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento. Con il giusto supporto, puoi trasformare la tua vita e raggiungere un equilibrio duraturo.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con una vasta esperienza nel campo della nutrizione, specializzata nel supportare le persone nel loro percorso di dimagrimento con l'ipnosi. Con un approccio personalizzato, Martina elabora piani nutrizionali su misura, tenendo conto delle esigenze specifiche di ciascun paziente, sia che si tratti di sovrappeso, disturbi del comportamento alimentare o diete per sportivi. La sua formazione presso l'Università degli Studi di Milano e l'esperienza in oncologia le permettono di affrontare con competenza anche le sfide più complesse. Martina non si limita a fornire indicazioni alimentari, ma si impegna a trasformare la relazione dei suoi pazienti con il cibo, aiutandoli a superare le barriere psicologiche e a sviluppare abitudini sane e sostenibili. Con passione e dedizione, è pronta a guidarti verso il tuo benessere.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per chi desidera dimagrire con l'ipnosi, poiché ogni individuo ha esigenze e preferenze alimentari uniche. Una dieta personalizzata non solo tiene conto delle tue abitudini alimentari, ma si adatta anche al tuo stile di vita, rendendo più facile mantenere la motivazione e il rispetto del piano alimentare. L'ipnosi, combinata con un regime alimentare su misura, può amplificare i risultati, poiché ti aiuta a sviluppare una consapevolezza maggiore delle tue scelte alimentari e a superare le resistenze psicologiche. Creare un piano alimentare che rispecchi i tuoi gusti e le tue necessità ti permette di affrontare il percorso di dimagrimento con maggiore serenità e senza privazioni eccessive. In questo modo, potrai non solo perdere peso, ma anche instaurare abitudini alimentari sane e durature, favorendo un benessere complessivo.
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