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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando un modo efficace per dimagrire a Riza, sei nel posto giusto. La chiave per un dimagrimento sano e duraturo non risiede nei conteggi calorici, ma nella creazione di abitudini alimentari equilibrate e sostenibili. Con un approccio personalizzato, posso aiutarti a sviluppare un piano nutrizionale che si adatti alle tue esigenze specifiche, tenendo conto delle tue preferenze alimentari e del tuo stile di vita. Che tu sia un atleta, una donna in menopausa o una persona che affronta un percorso oncologico, il mio obiettivo è supportarti nel raggiungere i tuoi traguardi di salute. Attraverso una valutazione approfondita delle tue condizioni di salute, elaboro strategie nutrizionali mirate che non solo ti aiuteranno a perdere peso, ma miglioreranno anche il tuo benessere generale. A Riza, il mio approccio si basa su evidenze scientifiche e su un ascolto attento delle tue esigenze, perché ogni persona è unica e merita un trattamento su misura. Lavoreremo insieme per superare eventuali ostacoli e trovare soluzioni concrete, affinché tu possa sentirti meglio con te stesso e con il tuo corpo. Ricorda, il dimagrimento non è solo una questione di peso, ma di salute e felicità. Con il giusto supporto e una guida esperta, puoi finalmente iniziare il tuo percorso verso una vita più sana e soddisfacente. Contattami per scoprire come posso aiutarti a dimagrire a Riza in modo efficace e duraturo.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista esperta a Milano, specializzata nell'aiutare le persone a dimagrire a Riza attraverso un approccio personalizzato e scientifico. Dimentica i conteggi calorici: il suo metodo si basa sulla creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili, adattate alle esigenze individuali. Che tu sia un atleta, una donna in menopausa o un paziente oncologico, Martina elabora piani nutrizionali su misura, tenendo conto delle tue preferenze e del tuo stile di vita. Con un'esperienza consolidata dal 2011, offre supporto continuo e strategie mirate per affrontare le sfide legate al peso e al benessere. La sua missione è aiutarti a migliorare la tua salute e la tua autostima, guidandoti verso un percorso di dimagrimento efficace e duraturo. Contatta Martina per scoprire come può supportarti nel tuo viaggio verso una vita più sana e soddisfacente a Riza.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per chi desidera dimagrire a Riza in modo efficace e duraturo. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali uniche, influenzate da fattori come età, sesso, livello di attività fisica e condizioni di salute. Un piano alimentare personalizzato non solo tiene conto di queste variabili, ma è anche progettato per adattarsi alle tue preferenze e al tuo stile di vita, rendendo più facile mantenere l'impegno nel tempo. Questo approccio evita le diete rigide e insostenibili, promuovendo invece abitudini alimentari equilibrate che favoriscono un dimagrimento sano. Inoltre, una dieta su misura può aiutarti a superare eventuali ostacoli, migliorando il tuo benessere generale e la tua qualità di vita. Con il giusto supporto, puoi intraprendere un percorso di dimagrimento a Riza che non solo ti porterà a perdere peso, ma ti farà anche sentire meglio con te stesso.
Scopri anche: dimagrire zenzero.
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