Stai cercando
Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
Compila il form e ti ricontatterò subito.
L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando integratori per perdere peso in farmacia, è fondamentale scegliere prodotti che si integrino con un approccio nutrizionale equilibrato e personalizzato. Gli integratori possono essere un valido supporto per chi desidera raggiungere i propri obiettivi di peso, ma non devono sostituire una dieta sana e uno stile di vita attivo. È importante considerare che ogni persona ha esigenze diverse, quindi è consigliabile consultare un professionista della salute per identificare gli integratori più adatti al proprio caso. In farmacia, puoi trovare una vasta gamma di opzioni, dai brucia grassi ai prodotti a base di fibre, fino a quelli a base di estratti vegetali. Tuttavia, la loro efficacia può variare da persona a persona, e spesso è necessario un approccio olistico che includa una corretta alimentazione e attività fisica regolare. La chiave per un dimagrimento efficace e duraturo è creare abitudini alimentari sane che possano essere mantenute nel tempo. È qui che l'intervento di un dietista può fare la differenza: un professionista può aiutarti a elaborare un piano nutrizionale personalizzato che tenga conto delle tue preferenze e necessità specifiche, garantendo un supporto costante nel tuo percorso di perdita di peso. Ricorda, gli integratori possono essere utili, ma il vero cambiamento parte da un'alimentazione consapevole e da uno stile di vita equilibrato.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano specializzata nell'elaborazione di piani nutrizionali personalizzati, in particolare per chi cerca integratori per perdere peso in farmacia. Con un approccio che abbandona il conteggio delle calorie, Martina si concentra sulla creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili, adattate alle esigenze individuali dei suoi pazienti. La sua esperienza, iniziata nel 2011 presso l'ospedale Luigi Sacco, le consente di affrontare situazioni complesse, come sovrappeso, disturbi alimentari e necessità specifiche legate alla menopausa o alla salute oncologica. Martina lavora a stretto contatto con i suoi pazienti, fornendo supporto costante e soluzioni pratiche per garantire il raggiungimento dei loro obiettivi di salute. Con passione e dedizione, desidera aiutare le persone a migliorare la loro relazione con il cibo, promuovendo un benessere duraturo e consapevole.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Quando si parla di integratori per perdere peso in farmacia, è essenziale comprendere che il loro utilizzo deve sempre essere accompagnato da una dieta su misura. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali uniche, e un piano alimentare personalizzato è fondamentale per massimizzare i risultati. Una dieta equilibrata non solo supporta l'azione degli integratori, ma aiuta anche a stabilire abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo. Rivolgersi a un professionista della salute, come un dietista, permette di creare un programma nutrizionale che tenga conto delle preferenze personali, delle eventuali intolleranze e degli obiettivi di perdita di peso. In questo modo, si può ottenere un approccio olistico che integra l'uso di integratori con scelte alimentari consapevoli e un'attività fisica regolare, garantendo un dimagrimento efficace e duraturo. Non dimenticare che il vero cambiamento inizia da una corretta alimentazione.
Scopri anche: miglior integratore per perdere peso.