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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Januvia fa dimagrire? Questa è una domanda che molti si pongono quando si parla di gestione del peso e diabete. Januvia, il cui principio attivo è la sitagliptina, è un farmaco utilizzato per il trattamento del diabete di tipo 2 e agisce stimolando la produzione di insulina e riducendo la produzione di glucosio da parte del fegato. Sebbene non sia specificamente un farmaco per la perdita di peso, alcuni pazienti segnalano un effetto collaterale positivo, ovvero una certa riduzione del peso corporeo. Tuttavia, è importante sottolineare che l'efficacia di Januvia nel far dimagrire può variare da persona a persona e non deve essere considerata come una soluzione unica per il controllo del peso. È fondamentale abbinare l'assunzione di farmaci a uno stile di vita sano, che comprenda una dieta equilibrata e attività fisica regolare. Se stai cercando di perdere peso, ti consiglio di rivolgerti a un professionista della salute, come un dietista, che possa aiutarti a elaborare un piano nutrizionale personalizzato. In questo modo, potrai affrontare il tuo percorso di dimagrimento in modo sicuro e sostenibile, tenendo conto delle tue esigenze specifiche e dei tuoi obiettivi di salute. Ricorda che ogni corpo è unico e ciò che funziona per uno potrebbe non funzionare per un altro, quindi è essenziale trovare l'approccio giusto per te.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano specializzata nella creazione di piani nutrizionali personalizzati, ideali per chi cerca di migliorare la propria salute o gestire condizioni specifiche come il sovrappeso o il diabete. Con un approccio che trascende il conteggio delle calorie, Martina si dedica a sviluppare abitudini alimentari sane e sostenibili, supportando i pazienti nel loro percorso di dimagrimento e benessere. La sua esperienza nel settore, iniziata nel 2011, le consente di affrontare con competenza diverse problematiche nutrizionali, in particolare per donne in menopausa e pazienti oncologici. Martina si impegna a trovare soluzioni concrete e personalizzate, lavorando a stretto contatto con i suoi pazienti per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di salute, aumentando la consapevolezza e migliorando la loro relazione con il cibo.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Quando si parla di gestione del peso, è fondamentale seguire una dieta su misura, soprattutto per chi sta assumendo farmaci come Januvia, che può avere effetti variabili sulla perdita di peso. Una dieta personalizzata consente di adattare l'alimentazione alle esigenze specifiche del proprio corpo, tenendo conto di fattori come il metabolismo, le preferenze alimentari e le eventuali condizioni di salute. Affidarsi a un professionista della salute, come un dietista, è essenziale per creare un piano nutrizionale equilibrato che supporti non solo la perdita di peso, ma anche il benessere generale. Integrare una dieta sana con attività fisica regolare può massimizzare i risultati e favorire una gestione efficace del diabete. Ricorda che ogni percorso di dimagrimento è unico e richiede un approccio personalizzato per raggiungere obiettivi sostenibili e duraturi.
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