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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
La fibromialgia fa perdere peso in modo complesso e spesso inaspettato. Questa condizione, che colpisce il sistema nervoso centrale e provoca dolore cronico, affaticamento e disturbi del sonno, può influenzare il metabolismo e le abitudini alimentari. Molti pazienti segnalano una diminuzione dell'appetito, che può portare a una perdita di peso involontaria. Tuttavia, è fondamentale non trascurare l'importanza di una nutrizione adeguata in questo contesto. Seguire un piano alimentare equilibrato è essenziale per mantenere l'energia e supportare il corpo durante le fasi di crisi. È importante adottare abitudini alimentari sane, che non solo aiutano a gestire il peso, ma anche a migliorare il benessere generale. Lavorare con un professionista della nutrizione può fare la differenza: un dietista esperto può elaborare un piano nutrizionale personalizzato, tenendo conto delle specifiche esigenze di chi soffre di fibromialgia. Questo approccio mira a garantire un apporto calorico adeguato, ricco di nutrienti essenziali, per contrastare la perdita di peso e migliorare la qualità della vita. Inoltre, è fondamentale prestare attenzione ai segnali del corpo e ascoltare le proprie necessità. La fibromialgia fa perdere peso, ma con il giusto supporto e una corretta alimentazione, è possibile affrontare questa sfida e ritrovare un equilibrio. Non dimenticare che ogni piccolo passo verso una dieta sana può contribuire a migliorare il tuo stato di salute e il tuo benessere psicofisico.
La fibromialgia fa perdere peso e può rappresentare una sfida significativa per chi ne soffre. La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi, dietista a Milano, è qui per offrire supporto e soluzioni personalizzate. Con un approccio che trascende il semplice conteggio delle calorie, Martina si dedica a creare abitudini alimentari sane che rispondano alle esigenze specifiche dei suoi pazienti. Grazie alla sua esperienza, è in grado di elaborare piani nutrizionali su misura, tenendo conto delle condizioni metaboliche e delle necessità individuali, come nel caso di pazienti oncologici o donne in menopausa. La sua missione è guidare le persone verso un equilibrio alimentare, migliorando la loro salute e il benessere psicofisico. Con la Dottoressa Semeraro, i pazienti possono affrontare la fibromialgia con maggiore consapevolezza, imparando a volersi bene e a gestire la propria alimentazione in modo efficace.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
La fibromialgia fa perdere peso, ma seguire una dieta su misura è fondamentale per affrontare questa condizione in modo efficace. La perdita di peso involontaria, spesso causata dalla diminuzione dell'appetito e dai sintomi debilitanti, può compromettere ulteriormente la salute generale. Un piano alimentare personalizzato, elaborato da un professionista della nutrizione, può aiutare a garantire un apporto calorico adeguato e ricco di nutrienti essenziali, contribuendo a mantenere l'energia e a supportare il corpo durante le fasi di crisi. È cruciale prestare attenzione ai segnali del proprio corpo e adottare abitudini alimentari sane, che non solo aiutano a gestire il peso, ma migliorano anche il benessere psicofisico. Con il giusto supporto e una dieta equilibrata, è possibile affrontare le sfide della fibromialgia e ritrovare un equilibrio vitale, trasformando ogni piccolo passo in un grande progresso verso una vita migliore.
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