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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
La metformina per perdere peso sta guadagnando sempre più attenzione come opzione per chi desidera gestire il proprio peso in modo efficace. Questo farmaco, tradizionalmente utilizzato per il trattamento del diabete di tipo 2, ha dimostrato di avere effetti positivi anche sulla perdita di peso, specialmente in persone con resistenza all'insulina. La metformina agisce riducendo la produzione di glucosio nel fegato e migliorando la sensibilità all'insulina, contribuendo così a un controllo più efficace del peso corporeo. È importante sottolineare che l'uso della metformina per perdere peso deve essere sempre accompagnato da un approccio nutrizionale equilibrato e da uno stile di vita sano. Personalmente, credo che ogni paziente debba ricevere un piano nutrizionale su misura, che tenga conto delle proprie esigenze specifiche e del proprio stato di salute. La metformina non è una soluzione miracolosa, ma può essere un valido supporto in un percorso di dimagrimento, soprattutto se integrata con abitudini alimentari sane e attività fisica regolare. È fondamentale, quindi, consultare un professionista della salute per valutare se la metformina è adatta al proprio caso e per ricevere indicazioni su come utilizzarla in modo sicuro ed efficace. Ricorda che la perdita di peso è un viaggio personale e che ogni passo verso una vita più sana è un successo da celebrare. Con il giusto supporto, è possibile raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano specializzata nell'elaborazione di piani nutrizionali personalizzati, con un focus particolare su chi desidera utilizzare la metformina per perdere peso. Con anni di esperienza nel settore, Martina offre un approccio olistico che integra la gestione del peso con abitudini alimentari sane e uno stile di vita equilibrato. La sua missione è aiutare le persone a migliorare la propria salute, affrontando non solo il sovrappeso, ma anche condizioni come il diabete e i disturbi alimentari. Ogni piano nutrizionale è costruito su misura, tenendo conto delle esigenze specifiche di ciascun paziente, per garantire risultati efficaci e duraturi. Grazie alla sua passione e dedizione, Martina si impegna a supportare i suoi pazienti in un percorso di cambiamento positivo, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di benessere.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
La metformina per perdere peso può rivelarsi un valido alleato, ma è essenziale affiancarla a una dieta su misura per massimizzarne i benefici. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali uniche, influenzate da fattori come età, sesso, livello di attività fisica e condizioni di salute. Un piano alimentare personalizzato non solo aiuta a gestire il peso in modo più efficace, ma supporta anche la sensibilità all'insulina e il metabolismo. È fondamentale che la dieta sia equilibrata e ricca di nutrienti, includendo una varietà di alimenti freschi e integrali. Collaborare con un professionista della salute permette di creare un regime alimentare che tenga conto delle specifiche necessità, garantendo così un approccio sostenibile e salutare alla perdita di peso. In questo modo, la metformina può essere integrata in un percorso di dimagrimento più ampio e personalizzato, promuovendo risultati duraturi e migliorando il benessere generale.
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