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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
La Nupo dieta rappresenta un approccio innovativo e personalizzato per chi desidera perdere peso in modo efficace e sostenibile. Questa dieta si basa su un'alimentazione equilibrata e su piani nutrizionali specifici, ideali per chi ha bisogno di un supporto concreto nella gestione del proprio peso. Con la Nupo dieta, non si tratta solo di limitare le calorie, ma di adottare uno stile di vita sano che incoraggi abitudini alimentari positive. Grazie a un programma strutturato, è possibile ottenere risultati tangibili, migliorando non solo l'aspetto fisico, ma anche il benessere generale. La Nupo dieta è particolarmente adatta per chi ha bisogno di un intervento mirato, come nel caso di pazienti oncologici o persone in menopausa, che necessitano di un piano alimentare su misura. Attraverso un attento monitoraggio e un supporto costante, è possibile affrontare le sfide legate alla perdita di peso e raggiungere gli obiettivi desiderati. La chiave del successo della Nupo dieta risiede nella sua flessibilità e nella capacità di adattarsi alle esigenze individuali, permettendo di affrontare il percorso di dimagrimento con serenità e determinazione. Se desideri scoprire come la Nupo dieta possa trasformare il tuo rapporto con il cibo e aiutarti a raggiungere il tuo peso ideale, non esitare a contattarmi per una consulenza personalizzata. Insieme, possiamo costruire un percorso nutrizionale che ti porterà verso una vita più sana e soddisfacente.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con una solida esperienza nel creare piani nutrizionali personalizzati per diverse esigenze, tra cui sovrappeso, disturbi del comportamento alimentare e supporto per pazienti oncologici. La sua filosofia si basa sull'abbandono dei conteggi calorici e sulla promozione di abitudini alimentari sane, aiutando i pazienti a sviluppare un rapporto positivo con il cibo. Con una carriera iniziata nel 2011 presso l'ospedale Luigi Sacco, Martina ha affinato le sue competenze lavorando a stretto contatto con pazienti in diverse condizioni, specializzandosi in particolare nella menopausa e nelle alterazioni metaboliche. La sua dedizione e passione per la nutrizione la portano a cercare continuamente nuove soluzioni e a rimanere aggiornata, garantendo un supporto costante e flessibile per ogni paziente, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi e soddisfacenti nella gestione del peso. La Nupo dieta, con il suo approccio personalizzato, offre un piano alimentare specifico che si adatta alle esigenze individuali, tenendo conto di fattori come età, stato di salute e obiettivi personali. Questo tipo di dieta non solo promuove la perdita di peso, ma incoraggia anche un cambiamento positivo nello stile di vita, facilitando l'adozione di abitudini alimentari sane e sostenibili. Ogni persona è unica e pertanto necessita di un percorso nutrizionale che rispecchi le proprie caratteristiche e preferenze. Con la Nupo dieta, è possibile affrontare le sfide legate alla perdita di peso in modo efficace, grazie a un supporto costante e a un monitoraggio attento. Investire in una dieta su misura significa prendersi cura di sé e costruire un futuro più sano e soddisfacente.
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