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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
La visita nutrizionista è un passo fondamentale per chi desidera migliorare il proprio benessere attraverso un'alimentazione sana e consapevole. Durante la visita, si analizzeranno le tue abitudini alimentari, le tue esigenze specifiche e gli obiettivi che desideri raggiungere, sia che tu voglia perdere peso, gestire una condizione di salute o semplicemente migliorare il tuo stile di vita. Non si tratta solo di conteggi e calorie, ma di costruire un percorso personalizzato che ti aiuti a sviluppare abitudini alimentari sostenibili nel tempo. Ogni piano nutrizionale è realizzato su misura, tenendo conto delle tue preferenze alimentari e delle eventuali problematiche di salute, come disturbi metabolici o necessità legate a specifiche fasi della vita, come la menopausa. La visita nutrizionista non è solo un momento di consulenza, ma un'opportunità per ricevere supporto continuo e consigli pratici che ti guideranno verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. L'approccio è basato su evidenze scientifiche, combinando conoscenze nutrizionali con un'attenzione particolare al tuo benessere psicologico ed emotivo. Scegliere di intraprendere un percorso con un nutrizionista significa investire nella tua salute e imparare a volerti bene, migliorando la tua relazione con il cibo e con te stesso. Non aspettare oltre, prenota la tua visita nutrizionista e inizia a scoprire come una corretta alimentazione possa trasformare la tua vita.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con un approccio unico alla visita nutrizionista, focalizzato sulla creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili. Con una solida esperienza dal 2011, ha lavorato in ospedale e nel suo studio privato, specializzandosi in piani nutrizionali personalizzati per diverse esigenze, inclusi pazienti oncologici e donne in menopausa. Durante la visita nutrizionista, Martina analizza le abitudini alimentari e le necessità specifiche di ogni paziente, fornendo supporto continuo e soluzioni pratiche per raggiungere obiettivi di salute. La sua metodologia si basa su evidenze scientifiche, combinando competenze nutrizionali con un'attenzione particolare al benessere psicologico. Scegliere di intraprendere un percorso con Martina significa investire nella propria salute e imparare a volersi bene, migliorando la relazione con il cibo e con se stessi. Prenota la tua visita nutrizionista e inizia a trasformare la tua vita.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
La visita nutrizionista rappresenta un'opportunità unica per intraprendere un percorso di salute personalizzato, fondamentale per chi desidera seguire una dieta su misura. Ogni individuo ha esigenze specifiche e una storia alimentare unica, e un nutrizionista esperto è in grado di analizzare questi aspetti per creare un piano nutrizionale che risponda alle tue necessità. Seguire una dieta personalizzata non significa solo perdere peso, ma anche migliorare il benessere generale, gestire condizioni di salute e sviluppare abitudini alimentari sostenibili. Durante la visita, si esploreranno le tue preferenze alimentari, eventuali intolleranze e le fasi della vita che possono influenzare le tue scelte. Investire in una dieta su misura ti aiuterà a instaurare una relazione positiva con il cibo, promuovendo un equilibrio tra mente e corpo. Non sottovalutare l'importanza di un approccio personalizzato, prenota subito la tua visita nutrizionista.
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