Ingredienti:

– 40g di farina di castagne (due cucchiai)

– un cucchiaio di yogurt greco (30g)

– un cucchiaino di miele

– 1/2 cucchiaino di lievito

– un uovo

Mischia tutto e cuocilo in un pentolino a fiamma bassissima per 10-15 minuti oppure in friggitrice ad aria a 170 gradi per 12 minuti