Ingredienti:

• 1 banana
• 70g fiocchi d’avena
• 10g cocco rape
• Uno yogurt bianco (puoi usare il greco o il vegetale)
• 2 cucchiaini di cacao amaro
• Un cucchiaino di miele

Mischia la banana schiacciata con i fiocchi d’avena e il cocco. Quando il composto diventa omogeneo mettilo in pirottini per muffin e via in friggitrice ad aria per 10 minuti a 180 gradi.

Nel frattempo  prendi lo yogurt mischialo con il miele e il cacao amaro.

Quando la base sarà pronta riempila con lo yogurt e guarniscila a piacere io ci o messo dei frutti di bosco!