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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Il calcolo peso ideale nutrizionista è un aspetto fondamentale per chi desidera migliorare il proprio benessere e raggiungere obiettivi di salute specifici. Attraverso un'analisi approfondita delle tue esigenze personali, posso aiutarti a determinare il peso ideale per il tuo corpo, tenendo conto di fattori come età, altezza, livello di attività fisica e stato di salute generale. Dimentica i conteggi complicati e le diete drastiche: il mio approccio si basa sulla creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo. Lavorando insieme, elaboreremo un piano nutrizionale personalizzato che non solo ti guiderà verso il peso ideale, ma ti insegnerà anche a fare scelte alimentari consapevoli. Che tu sia una persona sana, uno sportivo o qualcuno che affronta sfide come il sovrappeso o disturbi del comportamento alimentare, il mio obiettivo è supportarti in questo percorso. Con una comunicazione aperta e un ambiente di fiducia, potrai sentirti a tuo agio nel condividere le tue preoccupazioni e i tuoi obiettivi. Ogni passo che faremo insieme sarà mirato a migliorare la tua relazione con il cibo e a promuovere un'immagine corporea positiva. Il calcolo peso ideale nutrizionista non è solo un numero, ma un viaggio verso una vita più sana e soddisfacente. Scegli di investire nella tua salute e scopri come un approccio personalizzato possa fare la differenza nel tuo percorso di benessere.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano che si dedica con passione e competenza al calcolo peso ideale nutrizionista, offrendo un approccio personalizzato per ogni paziente. Con una laurea presso l’Università degli Studi di Milano e un'esperienza consolidata nel reparto di oncologia dell'ospedale Luigi Sacco, Martina ha affinato le sue competenze nella creazione di piani nutrizionali su misura, che tengono conto di esigenze specifiche come sovrappeso, disturbi alimentari e condizioni metaboliche. La sua metodologia si basa sull'educazione alimentare e sulla promozione di abitudini sane, evitando conteggi complicati e diete drastiche. Martina si impegna a supportare i suoi pazienti in un percorso di consapevolezza e accettazione, aiutandoli a migliorare la loro relazione con il cibo e a raggiungere un benessere duraturo, rendendola un punto di riferimento nel campo della nutrizione.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Il calcolo peso ideale nutrizionista è essenziale per chi desidera adottare uno stile di vita sano e raggiungere i propri obiettivi di benessere. Seguire una dieta su misura, elaborata in base alle tue esigenze specifiche, ti permette di ottenere risultati duraturi e soddisfacenti. Ogni persona è unica e una dieta personalizzata tiene conto di fattori come il metabolismo, le preferenze alimentari e le eventuali intolleranze. Questo approccio non solo facilita la perdita di peso, ma promuove anche una relazione positiva con il cibo, riducendo il rischio di diete drastiche e insostenibili. Con il supporto di un nutrizionista, potrai imparare a fare scelte alimentari consapevoli e a costruire abitudini salutari che ti accompagneranno nel tempo. Investire nella tua salute attraverso un piano nutrizionale personalizzato è il primo passo verso una vita più sana e appagante.
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