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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Dimagrire tanto in poco tempo cause è un tema che suscita interesse e curiosità, soprattutto per chi desidera migliorare il proprio stato di salute e il proprio aspetto fisico. Le cause che portano a un rapido dimagrimento possono essere molteplici e variano da fattori fisiologici a comportamenti alimentari scorretti. Spesso, una dieta drastica o l'adozione di regimi alimentari estremi possono portare a una perdita di peso veloce, ma questo approccio non è sempre sostenibile e può avere effetti negativi sulla salute. È fondamentale comprendere che dimagrire in modo sano richiede tempo e un approccio equilibrato. Le cause di un dimagrimento eccessivo possono includere anche stress, ansia o condizioni mediche specifiche che necessitano di un'attenzione particolare. In questo contesto, è importante non solo concentrarsi sulla perdita di peso, ma anche sulla qualità dell'alimentazione e sul benessere generale. Creare abitudini alimentari sane e sostenibili è la chiave per raggiungere risultati duraturi. Attraverso un piano nutrizionale personalizzato, è possibile affrontare le cause del sovrappeso e migliorare la propria relazione con il cibo, senza ricorrere a soluzioni rapide e potenzialmente dannose. Lavorare su se stessi, acquisire consapevolezza e adottare uno stile di vita equilibrato sono passi fondamentali per dimagrire tanto in poco tempo cause e raggiungere un benessere duraturo.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano che si dedica con passione a migliorare la salute e il benessere dei suoi pazienti. Con un approccio personalizzato, elabora piani nutrizionali su misura, tenendo conto delle esigenze specifiche di ciascuno, che si tratti di persone sane, sportivi o pazienti con condizioni particolari come sovrappeso, disturbi del comportamento alimentare o problematiche legate alla menopausa e all'oncologia. La sua esperienza, maturata dal 2011 presso l'ospedale Luigi Sacco, le consente di affrontare con competenza diverse problematiche nutrizionali, aiutando i pazienti a creare abitudini alimentari sane e sostenibili. Martina si impegna a supportare i suoi pazienti nel raggiungere i loro obiettivi di salute, promuovendo una visione positiva di sé e una migliore relazione con il cibo, rendendola un punto di riferimento per chi desidera dimagrire tanto in poco tempo, affrontando le cause in modo consapevole e duraturo.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per chi desidera dimagrire tanto in poco tempo, affrontando le cause del sovrappeso in modo efficace e salutare. Un piano nutrizionale personalizzato tiene conto delle esigenze individuali, delle preferenze alimentari e delle eventuali condizioni mediche, permettendo di ottenere risultati duraturi senza compromettere la salute. Spesso, le diete generiche non considerano le specificità di ciascuno, portando a insoddisfazione e a un effetto yo-yo. Una dieta su misura, invece, promuove un approccio equilibrato che integra alimentazione sana e attività fisica, favorendo non solo la perdita di peso, ma anche il miglioramento del benessere generale. È essenziale affidarsi a professionisti del settore per creare un percorso personalizzato che affronti le cause del dimagrimento eccessivo, garantendo così un approccio sostenibile e consapevole, lontano da soluzioni rapide e dannose.
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