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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se desideri dimagrire urgentemente, è fondamentale adottare un approccio che vada oltre il semplice conteggio delle calorie. La chiave per un dimagrimento efficace e duraturo risiede nella creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili. Ogni persona è unica e per questo motivo elaboro piani nutrizionali personalizzati che si adattano alle tue esigenze specifiche, sia che tu stia affrontando un sovrappeso, sia che tu abbia bisogno di supporto per condizioni particolari come la menopausa o terapie oncologiche. Dimagrire urgentemente non significa solo ridurre il peso corporeo, ma migliorare la tua salute generale e il tuo benessere. Insieme, possiamo lavorare per identificare le tue abitudini alimentari attuali e sostituirle con scelte più sane, senza privazioni eccessive. La mia esperienza nel campo della dietologia mi permette di affrontare ogni situazione con competenza e professionalità, fornendo un supporto continuo e consigli pratici. Ti guiderò nel comprendere come gli alimenti influenzano il tuo corpo e come fare scelte consapevoli che ti porteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento in modo sicuro e sostenibile. Non è mai troppo tardi per iniziare un percorso di cambiamento: con il giusto supporto, puoi imparare a volerti bene e a raggiungere il tuo peso ideale. Non aspettare oltre, contattami per iniziare il tuo viaggio verso un nuovo te stesso e scoprire come dimagrire urgentemente possa diventare una realtà alla tua portata.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano che si dedica con passione a chi desidera dimagrire urgentemente, adottando un approccio personalizzato e sostenibile. Con una laurea conseguita presso l’Università degli Studi di Milano e un'esperienza consolidata nel reparto di oncologia dell'ospedale Luigi Sacco, Martina offre piani nutrizionali su misura per ogni esigenza, che vanno oltre il semplice conteggio delle calorie. La sua specializzazione include il supporto a donne in menopausa, pazienti oncologici e persone con disturbi del comportamento alimentare. Martina si impegna a guidare i suoi pazienti verso una consapevolezza alimentare, aiutandoli a sviluppare abitudini sane senza privazioni eccessive. Con un approccio basato su evidenze scientifiche, crea un ambiente di sostegno dove ognuno può imparare a volersi bene e raggiungere i propri obiettivi di salute in modo sicuro e duraturo.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Per dimagrire urgentemente, seguire una dieta su misura è fondamentale, poiché ogni individuo ha esigenze nutrizionali diverse. Un piano alimentare personalizzato tiene conto non solo del peso attuale, ma anche di fattori come il metabolismo, le preferenze alimentari e eventuali condizioni di salute. Questo approccio consente di creare un percorso di dimagrimento efficace e sostenibile, evitando diete drastiche che possono risultare dannose e difficili da mantenere nel tempo. Con una dieta su misura, è possibile integrare alimenti che favoriscono la perdita di peso, migliorando al contempo il benessere generale. Inoltre, un piano personalizzato aiuta a sviluppare abitudini alimentari sane, rendendo il processo di dimagrimento più gratificante e meno stressante. Scegliere di seguire una dieta su misura significa investire nella propria salute e nel proprio futuro, rendendo il sogno di dimagrire urgentemente una realtà concreta e duratura.
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