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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando un modo efficace per migliorare il tuo benessere e raggiungere i tuoi obiettivi di salute, la keto dieta gratis potrebbe essere la soluzione ideale per te. Questo approccio alimentare, basato su un ridotto apporto di carboidrati e un aumento dei grassi sani, è stato dimostrato utile per favorire la perdita di peso e migliorare la salute metabolica. Con la keto dieta gratis, non solo potrai beneficiare di un piano nutrizionale personalizzato, ma avrai anche l'opportunità di scoprire come creare abitudini alimentari sane che ti accompagneranno nel lungo termine. La mia esperienza come dietista a Milano mi permette di offrirti un supporto concreto e pratico, aiutandoti a comprendere come integrare questa dieta nella tua vita quotidiana senza dover rinunciare al gusto. Attraverso un'attenta analisi delle tue esigenze e preferenze, svilupperò un piano nutrizionale che non solo ti guiderà nella scelta degli alimenti giusti, ma ti fornirà anche le informazioni necessarie per affrontare eventuali ostacoli lungo il percorso. La keto dieta gratis non è solo una moda del momento, ma un'opportunità per migliorare la tua salute e il tuo benessere. Insieme, lavoreremo per raggiungere i tuoi obiettivi, promuovendo un approccio equilibrato e sostenibile che ti aiuterà a sentirti meglio con te stesso e a godere di una vita più sana e attiva. Non aspettare oltre, inizia oggi il tuo viaggio verso un nuovo te con la keto dieta gratis.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista esperta a Milano, specializzata nell'elaborazione di piani nutrizionali personalizzati per diverse esigenze, tra cui la keto dieta gratis. Con un approccio che abbandona conteggi e calorie, Martina si dedica a creare abitudini alimentari sane che promuovono il benessere. La sua esperienza, maturata dal 2011 in contesti clinici e ospedalieri, le consente di supportare pazienti con varie problematiche, tra cui sovrappeso, disturbi del comportamento alimentare e pazienti oncologici. Martina lavora a stretto contatto con i suoi pazienti, ascoltando le loro necessità e adattando i piani nutrizionali per garantire risultati efficaci e sostenibili. La sua passione per la nutrizione e il continuo aggiornamento professionale la rendono un punto di riferimento per chi desidera migliorare la propria salute attraverso un’alimentazione equilibrata e consapevole.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi e soddisfacenti, specialmente quando si tratta di approcci come la keto dieta gratis. Ogni persona ha esigenze nutrizionali diverse, che dipendono da fattori come età, sesso, livello di attività fisica e obiettivi di salute. Una dieta personalizzata non solo tiene conto di queste variabili, ma permette anche di adattare i pasti ai gusti e alle preferenze individuali, rendendo il percorso alimentare più piacevole e sostenibile. Con un piano nutrizionale su misura, è possibile massimizzare i benefici della keto dieta gratis, ottimizzando la perdita di peso e migliorando la salute metabolica. Inoltre, una dieta personalizzata aiuta a prevenire la frustrazione e la demotivazione, poiché si impara a mangiare in modo equilibrato senza rinunciare al piacere del cibo. Investire in un approccio su misura è il primo passo verso il benessere e la trasformazione personale.
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