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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando un modo efficace per dimagrire davvero, il programma Keydiet è la soluzione che fa per te. Questo approccio innovativo si distacca dai metodi tradizionali che si concentrano solo su conteggi e calorie, puntando invece a creare abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo. Con Keydiet, non solo imparerai a mangiare in modo equilibrato, ma scoprirai anche come migliorare il tuo rapporto con il cibo, aumentando la consapevolezza delle tue scelte alimentari. Ogni piano nutrizionale è personalizzato in base alle tue esigenze specifiche, sia che tu sia una persona sana, un atleta o qualcuno che affronta sfide come il sovrappeso o condizioni particolari come la menopausa o il trattamento oncologico. L'obiettivo di Keydiet è offrirti un supporto concreto e tangibile, aiutandoti a superare gli ostacoli e a raggiungere i tuoi traguardi di salute e benessere. Ti guiderò passo dopo passo, fornendoti le informazioni e le strategie necessarie per adottare uno stile di vita più sano. Con il mio approccio flessibile e personalizzato, potrai finalmente dire addio a diete drastiche e temporanee, abbracciando un percorso che ti porterà a dimagrire davvero e a sentirti meglio con te stesso. Non è solo una questione di peso, ma di imparare a volerti bene e a prenderti cura di te in modo duraturo. Scegli Keydiet e inizia il tuo viaggio verso un nuovo te.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con un forte impegno verso il benessere dei suoi pazienti. Con una laurea presso l’Università degli Studi di Milano e un'esperienza consolidata nel reparto di oncologia dell'ospedale Luigi Sacco, Martina offre un approccio personalizzato e scientifico per affrontare diverse problematiche nutrizionali. Specializzata nella creazione di piani nutrizionali su misura, si dedica a persone sane, atleti, donne in menopausa e pazienti oncologici, aiutandoli a migliorare il loro rapporto con il cibo. La sua missione è guidare i pazienti verso abitudini alimentari sane e sostenibili, superando le diete drastiche e temporanee. Con passione e flessibilità, Martina si impegna a trovare soluzioni concrete per ogni esigenza, aiutando le persone a vedersi con occhi diversi e a volersi bene, per un percorso di salute duraturo e soddisfacente.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi nel percorso di dimagrimento e benessere. Ogni individuo ha esigenze uniche, legate a fattori come il metabolismo, lo stile di vita e le preferenze alimentari. Con Keydiet, potrai beneficiare di un piano nutrizionale personalizzato, progettato per adattarsi alle tue specifiche necessità e obiettivi. Questo approccio non solo ti aiuterà a perdere peso in modo efficace, ma ti insegnerà anche a sviluppare abitudini alimentari sane e sostenibili. La personalizzazione della dieta consente di affrontare le sfide individuali, come il sovrappeso o le condizioni particolari, garantendo un supporto concreto e mirato. Imparare a conoscere il tuo corpo e le tue esigenze ti permetterà di migliorare il rapporto con il cibo, rendendo il processo di dimagrimento non solo possibile, ma anche piacevole e gratificante. Scegliere Keydiet significa investire in un percorso di salute su misura per te.
Scopri anche: workout per dimagrire e tonificare.
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