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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando un kit per perdere peso che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi senza stress e complicazioni, sei nel posto giusto. Il mio approccio si basa sulla creazione di abitudini alimentari sane, evitando il conteggio delle calorie e le restrizioni eccessive. Ogni kit per perdere peso che offro è personalizzato in base alle tue esigenze specifiche, tenendo conto della tua salute generale, delle tue preferenze alimentari e dei tuoi obiettivi personali. Che tu sia una donna in menopausa, un paziente oncologico o semplicemente qualcuno che desidera migliorare il proprio benessere, il mio obiettivo è fornirti un supporto concreto e tangibile. Attraverso piani nutrizionali su misura, ti guiderò nel tuo percorso, aiutandoti a fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili. Lavoriamo insieme per superare gli ostacoli e raggiungere il traguardo prefissato, aumentando la tua consapevolezza e migliorando la tua relazione con il cibo. Ogni passo che faremo sarà orientato al tuo benessere, affinché tu possa vederti con occhi diversi e accettarti di più. Non importa quale sia la tua situazione attuale, con il giusto kit per perdere peso puoi trovare l'equilibrio che cerchi e imparare a volerti bene. Contattami per scoprire come posso aiutarti a trasformare il tuo approccio all'alimentazione e alla salute, con un percorso personalizzato che ti porterà verso il successo.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con un approccio unico e personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Con anni di esperienza nel campo della nutrizione, ha sviluppato competenze specifiche nella creazione di piani nutrizionali su misura, sia per persone sane che per coloro che affrontano condizioni particolari come il sovrappeso, i disturbi alimentari e le necessità legate alla menopausa o alle cure oncologiche. Martina si distingue per il suo metodo che evita il conteggio delle calorie e le restrizioni eccessive, puntando invece sulla creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili. La sua missione è quella di supportarti nel tuo percorso, aiutandoti a migliorare la tua relazione con il cibo e a vederti con occhi diversi, per un benessere duraturo e autentico. Contattala per scoprire come il suo kit per perdere peso possa fare la differenza nella tua vita.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi nel percorso di perdita di peso. Ogni persona ha esigenze uniche, e un approccio personalizzato permette di affrontare le sfide specifiche legate al proprio stile di vita, alle preferenze alimentari e alla salute generale. Un kit per perdere peso progettato su misura non solo facilita la creazione di abitudini alimentari sane, ma aiuta anche a mantenere alta la motivazione, evitando frustrazioni dovute a diete generiche che non si adattano alle proprie necessità. Con un piano nutrizionale personalizzato, è possibile imparare a fare scelte consapevoli e sostenibili, migliorando la propria relazione con il cibo. Questo approccio non solo promuove il benessere fisico, ma incoraggia anche una maggiore consapevolezza di sé, rendendo il percorso di perdita di peso un'esperienza positiva e trasformativa.
Scopri anche: la corsa fa perdere peso.