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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Lynfase fa perdere peso in modo efficace e sostenibile, grazie a un approccio che integra nutrizione e benessere. Questo metodo si basa sulla creazione di abitudini alimentari sane, senza la necessità di contare calorie o seguire diete restrittive. Con Lynfase, puoi imparare a mangiare in modo equilibrato, migliorando la tua relazione con il cibo e favorendo una perdita di peso duratura. È fondamentale comprendere che ogni corpo è unico e richiede un piano nutrizionale personalizzato, che tenga conto delle tue esigenze specifiche e dei tuoi obiettivi. La Dottoressa Martina Semeraro, dietista a Milano, è qui per supportarti in questo percorso, offrendoti consulenze mirate e piani alimentari su misura. Che tu sia una persona sana, un atleta o qualcuno che deve affrontare problematiche come il sovrappeso o disturbi alimentari, il metodo Lynfase si adatta alle tue necessità. Attraverso un'analisi approfondita e un accompagnamento costante, potrai scoprire come migliorare il tuo stato di salute e raggiungere il peso desiderato in modo naturale. Non si tratta solo di perdere peso, ma di adottare uno stile di vita che promuova il benessere a lungo termine. Con Lynfase, avrai l'opportunità di trasformare le tue abitudini alimentari, aumentare la tua consapevolezza e imparare a volerti bene. Inizia oggi il tuo viaggio verso una vita più sana e soddisfacente, lasciati guidare dalla professionalità e dalla passione della Dottoressa Semeraro.
La Dottoressa Martina Semeraro è una dietista a Milano con una vasta esperienza nella creazione di piani nutrizionali personalizzati, in grado di rispondere a diverse esigenze, dalle persone sane agli atleti, fino a chi affronta problematiche come il sovrappeso o disturbi alimentari. Laureata nel 2011 presso l’Università degli Studi di Milano, ha iniziato la sua carriera nell’ospedale Luigi Sacco, specializzandosi in oncologia e supportando pazienti durante le cure. Il suo approccio si basa sulla creazione di abitudini alimentari sane, senza contare calorie, e sulla flessibilità verso le necessità del paziente. La Dottoressa Semeraro si impegna a fornire supporto continuo e soluzioni concrete, aiutando i suoi pazienti a migliorare la loro relazione con il cibo e a raggiungere i loro obiettivi di salute in modo sostenibile e naturale. Con passione e dedizione, desidera guidarti verso una vita più sana e soddisfacente.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi e soddisfacenti nel percorso di perdita di peso. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali uniche, influenzate da fattori come età, metabolismo, livello di attività fisica e condizioni di salute. Adottare un approccio personalizzato, come quello offerto da Lynfase, consente di costruire un piano alimentare che non solo promuove la perdita di peso, ma favorisce anche un miglioramento generale del benessere. La Dottoressa Martina Semeraro, esperta dietista a Milano, lavora a stretto contatto con i suoi pazienti per creare strategie alimentari che si integrano perfettamente con il loro stile di vita. Questo metodo evita le diete restrittive e il conteggio delle calorie, permettendo di instaurare abitudini sane e sostenibili. Con un programma su misura, puoi apprendere a nutrirti in modo equilibrato, migliorando la tua relazione con il cibo e raggiungendo i tuoi obiettivi di salute.
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