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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando un nutrizionista in zona, sei nel posto giusto. La Dottoressa Martina Semeraro è una dietista a Milano che offre un approccio personalizzato e sostenibile per migliorare il tuo rapporto con il cibo. Dimentica conteggi e calorie, il suo obiettivo è aiutarti a creare abitudini alimentari sane che ti facciano sentire meglio. Che tu sia un atleta, una donna in menopausa o un paziente oncologico, Martina elabora piani nutrizionali su misura, tenendo conto delle tue esigenze specifiche e del tuo stato di salute. Con anni di esperienza nel campo della nutrizione clinica, ha sviluppato competenze nella gestione di disturbi metabolici, sovrappeso e comportamenti alimentari disfunzionali. Ogni piano nutrizionale è il risultato di un'attenta valutazione delle tue necessità, con l'intento di guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute in modo sicuro e sostenibile. La Dottoressa Semeraro si impegna a fornire supporto continuo, educandoti su come fare scelte alimentari consapevoli e migliorando la tua qualità della vita. La sua passione per la nutrizione e il benessere ti accompagneranno in un percorso di crescita personale, aiutandoti a vedere te stesso con occhi diversi e a volerti bene. Se desideri un nutrizionista in zona che possa fare la differenza nella tua vita, contatta Martina e inizia il tuo viaggio verso un'alimentazione equilibrata e soddisfacente.
La Dottoressa Martina Semeraro è un nutrizionista in zona altamente qualificato, specializzato nella creazione di piani nutrizionali personalizzati per diverse esigenze. Con un approccio che trascende il conteggio delle calorie, Martina si dedica a migliorare il rapporto dei suoi pazienti con il cibo, aiutandoli a sviluppare abitudini alimentari sane e sostenibili. Che tu sia un atleta, una donna in menopausa o un paziente oncologico, la Dottoressa Semeraro elabora strategie alimentari su misura, tenendo conto delle tue specifiche necessità e condizioni di salute. La sua esperienza, iniziata nel 2011 presso l'ospedale Luigi Sacco di Milano, le consente di affrontare con competenza anche disturbi metabolici e comportamenti alimentari disfunzionali. Con passione e dedizione, Martina si impegna a fornire supporto continuo, guidandoti verso un percorso di salute e benessere duraturo, aiutandoti a volerti bene e a raggiungere i tuoi obiettivi.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per migliorare il proprio benessere e raggiungere obiettivi di salute specifici. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali uniche, influenzate da fattori come età, sesso, livello di attività fisica e condizioni di salute. Un nutrizionista in zona, come la Dottoressa Martina Semeraro, è in grado di creare piani alimentari personalizzati che tengono conto di queste variabili, assicurando un approccio equilibrato e sostenibile. Non si tratta solo di perdere peso, ma di adottare abitudini alimentari che favoriscano un miglioramento generale della qualità della vita. Un piano nutrizionale su misura può aiutare a gestire disturbi metabolici, migliorare le performance sportive o affrontare situazioni particolari come la menopausa o la convalescenza da malattie. Con il supporto di un professionista, è possibile imparare a fare scelte alimentari consapevoli, trasformando il rapporto con il cibo in un'esperienza positiva e gratificante.
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