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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando soluzioni efficaci per affrontare il tuo percorso di perdita di peso, le pastiglie per perdere peso possono rappresentare un'opzione interessante, ma è fondamentale approcciarle con consapevolezza e responsabilità. Questi integratori possono supportare il tuo impegno nel raggiungere un peso sano, ma non devono sostituire un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo. È importante considerare che ogni persona ha esigenze diverse e che l'efficacia delle pastiglie per perdere peso può variare in base a fattori come il metabolismo, le abitudini alimentari e l'attività fisica. Per ottenere risultati duraturi, ti consiglio di adottare un approccio olistico che combina l'uso di integratori con un piano nutrizionale personalizzato, mirato a creare abitudini alimentari sane e sostenibili. In questo modo, potrai non solo perdere peso, ma anche migliorare il tuo benessere generale. Ricorda che il supporto di un professionista della nutrizione è fondamentale per guidarti in questo processo, aiutandoti a individuare le soluzioni più adatte alle tue esigenze specifiche. Con il giusto supporto, potrai affrontare il tuo percorso di perdita di peso in modo sicuro e consapevole, raggiungendo i tuoi obiettivi senza compromettere la tua salute. Non dimenticare che la chiave per un successo duraturo risiede nell'equilibrio e nella costanza, quindi inizia oggi stesso a prenderti cura di te e a costruire un futuro più sano.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con un approccio unico e personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Specializzata nella creazione di piani nutrizionali su misura, Martina si dedica a diverse esigenze, dalle persone sane agli individui con disturbi metabolici, come sovrappeso e condizioni oncologiche. La sua esperienza, iniziata nel 2011 presso l'ospedale Luigi Sacco, le consente di affrontare con competenza problematiche complesse, come i disturbi alimentari e le sfide legate alla menopausa. Con una forte passione per il suo lavoro, Martina si impegna a trovare soluzioni pratiche e tangibili, supportando i pazienti nel loro percorso di cambiamento. La sua missione è aiutarti a sviluppare abitudini alimentari sane, migliorando la tua relazione con il cibo e promuovendo un benessere duraturo, per un futuro più equilibrato e soddisfacente.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per chi desidera ottenere risultati efficaci nella perdita di peso. Le pastiglie per perdere peso possono essere un valido supporto, ma senza un piano alimentare personalizzato, il loro effetto potrebbe risultare limitato. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali diverse, influenzate da fattori come età, sesso, metabolismo e livello di attività fisica. Una dieta su misura non solo aiuta a ottimizzare l'assunzione di nutrienti, ma promuove anche abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo. Inoltre, un'alimentazione equilibrata favorisce il benessere generale, migliorando l'energia e la vitalità. È consigliabile consultare un professionista della nutrizione per creare un piano che si adatti alle proprie esigenze e obiettivi. In questo modo, l'integrazione con pastiglie per perdere peso diventa un alleato efficace in un percorso di dimagrimento sano e consapevole, garantendo risultati duraturi e soddisfacenti.
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