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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Perdere peso farmacia è un obiettivo comune per molte persone che desiderano migliorare la propria salute e il proprio benessere. In farmacia, puoi trovare una vasta gamma di prodotti e supporti per aiutarti in questo percorso, ma è fondamentale approcciare la perdita di peso in modo consapevole e personalizzato. Non si tratta solo di contare calorie o seguire diete drastiche, ma di creare abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo. Un professionista della nutrizione, come un dietista, può offrirti un piano nutrizionale su misura, tenendo conto delle tue esigenze specifiche, delle tue preferenze alimentari e delle eventuali condizioni di salute. Questo approccio ti permette di affrontare la perdita di peso in modo equilibrato, senza rinunciare al piacere di mangiare. Inoltre, in farmacia puoi trovare integratori e prodotti specifici che, se utilizzati in modo corretto e sotto la supervisione di un esperto, possono supportare il tuo percorso. È importante ricordare che la perdita di peso non è un processo lineare e può presentare delle sfide. Tuttavia, con la giusta guida e motivazione, puoi raggiungere i tuoi obiettivi. Non dimenticare che ogni piccolo passo conta e che il supporto di un professionista può fare la differenza. Se stai cercando di perdere peso farmacia può essere un valido alleato, ma il vero cambiamento parte da te e dalla tua volontà di adottare uno stile di vita sano e consapevole.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano che si dedica con passione ad aiutare le persone a migliorare la propria salute attraverso abitudini alimentari sane e personalizzate. Con un'esperienza che inizia nel 2011, ha lavorato in contesti clinici, specializzandosi in alimentazione mirata per donne in menopausa, pazienti oncologici e persone con disturbi metabolici. Martina elabora piani nutrizionali su misura, tenendo conto delle esigenze individuali e delle preferenze alimentari. Il suo approccio si basa su evidenze scientifiche e mira a fornire supporto continuo, incoraggiando i pazienti a sviluppare una relazione positiva con il cibo. Con la sua disponibilità e flessibilità, Martina è un punto di riferimento per chi desidera affrontare la perdita di peso in modo consapevole e sostenibile, rendendo il percorso più accessibile e gratificante.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Perdere peso farmacia è un processo che richiede un approccio personalizzato, e la dieta su misura gioca un ruolo fondamentale in questo percorso. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali diverse, influenzate da fattori come età, sesso, livello di attività fisica e condizioni di salute. Seguire una dieta personalizzata significa adattare l'alimentazione alle proprie caratteristiche, evitando di seguire schemi rigidi che possono risultare inefficaci o insostenibili. Un piano nutrizionale su misura, elaborato da un professionista della nutrizione, non solo aiuta a raggiungere gli obiettivi di perdita di peso, ma promuove anche un equilibrio nutrizionale che favorisce il benessere generale. Inoltre, una dieta personalizzata incoraggia l'inclusione di alimenti che piacciono, rendendo il percorso più piacevole e motivante. In questo modo, la perdita di peso diventa un viaggio sostenibile, in cui ogni scelta alimentare è un passo verso una vita più sana e soddisfacente.
Scopri anche: perdere peso girovita.
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