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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Perdere peso senza motivo può essere un'esperienza preoccupante e frustrante, spesso legata a fattori fisici o psicologici che richiedono attenzione. È fondamentale comprendere che una perdita di peso inspiegabile non è sempre un segnale positivo e può indicare un problema di salute sottostante. In questi casi, è essenziale rivolgersi a un professionista della salute, come un dietista, per una valutazione approfondita. Attraverso un approccio personalizzato, posso aiutarti a identificare le cause della tua perdita di peso, che potrebbero includere disturbi metabolici, stress o problematiche legate all'alimentazione. Lavorando insieme, elaboreremo un piano nutrizionale su misura che non solo ti aiuterà a recuperare il peso perso, ma migliorerà anche il tuo benessere generale. È importante non trascurare i segnali che il corpo invia e affrontare la situazione con serietà. In questo percorso, ti guiderò nell'acquisire abitudini alimentari sane, senza la necessità di contare calorie o seguire diete drastiche. La chiave è trovare un equilibrio che supporti il tuo corpo e la tua mente, permettendoti di sentirti meglio e più energico. Ricorda che ogni individuo è unico e merita un approccio personalizzato per affrontare le proprie sfide. Se stai vivendo una perdita di peso senza motivo, non esitare a contattarmi per un consulto: insieme possiamo lavorare per ripristinare la tua salute e il tuo equilibrio.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con un approccio innovativo e personalizzato per chi desidera affrontare la perdita di peso senza motivo. Con una solida formazione e un'esperienza pluriennale, Martina si dedica a creare piani nutrizionali su misura, tenendo conto delle esigenze individuali di ogni paziente, che si tratti di disturbi alimentari, problematiche metaboliche o semplicemente di migliorare il benessere generale. La sua filosofia si basa sulla promozione di abitudini alimentari sane, senza la necessità di contare calorie, ma puntando a un equilibrio che favorisca la salute fisica e mentale. Martina lavora a stretto contatto con i suoi pazienti, offrendo supporto e consulenze dedicate per aiutarli a risolvere le cause della loro perdita di peso, garantendo un percorso di recupero che valorizza l'autoefficacia e la consapevolezza. Se stai vivendo una perdita di peso senza motivo, Martina è pronta ad accompagnarti verso una nuova fase di benessere.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Perdere peso senza motivo può essere un segnale di allerta che richiede un'attenzione particolare, e seguire una dieta su misura è fondamentale per affrontare questa situazione. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali uniche, e un piano alimentare personalizzato può aiutare a identificare le cause della perdita di peso inspiegabile, che potrebbero derivare da fattori fisici o psicologici. Un approccio personalizzato non solo mira a ripristinare il peso, ma promuove anche un benessere generale, migliorando la qualità della vita. È importante evitare di seguire diete generiche o restrittive, che possono aggravare il problema. Insieme, possiamo sviluppare un piano nutrizionale che tenga conto delle tue preferenze e necessità, permettendoti di acquisire abitudini alimentari sane e sostenibili. Non sottovalutare l'importanza di un supporto professionale: una dieta su misura è la chiave per affrontare la perdita di peso senza motivo in modo efficace e duraturo.
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