Stai cercando
Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
Scrivimi su WhatsApp
Compila il form e ti ricontatterò subito.
L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Quando andare dal nutrizionista è una domanda fondamentale per chi desidera migliorare la propria salute e il proprio benessere. Rivolgersi a un professionista della nutrizione è consigliato in diverse situazioni, come quando si desidera perdere peso in modo sano e sostenibile, quando si affrontano disturbi alimentari o quando si hanno esigenze specifiche legate a patologie come il diabete o le malattie oncologiche. Inoltre, se sei una donna in menopausa, un nutrizionista può aiutarti a gestire i cambiamenti metabolici e ormonali attraverso un piano alimentare personalizzato. È importante anche considerare di consultare un nutrizionista se si pratica sport a livello agonistico o amatoriale, poiché un’alimentazione adeguata è cruciale per ottimizzare le prestazioni e il recupero. Non dimenticare che anche in assenza di patologie, un nutrizionista può guidarti verso abitudini alimentari più sane, aiutandoti a comprendere come nutrire il tuo corpo in modo equilibrato e consapevole. Se hai difficoltà a mantenere un peso sano, se ti senti stanco o se hai notato cambiamenti nel tuo appetito o nelle tue abitudini alimentari, è il momento giusto per chiedere aiuto. Un nutrizionista esperto è in grado di offrirti un supporto personalizzato, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e a migliorare la tua relazione con il cibo. Non esitare a contattare un professionista per iniziare il tuo percorso verso un’alimentazione più consapevole e sana.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano che si dedica con passione a migliorare la salute e il benessere dei suoi pazienti. Con un approccio personalizzato, Martina elabora piani nutrizionali su misura per diverse esigenze, che spaziano dalla gestione del sovrappeso e dei disturbi alimentari a un supporto specifico per donne in menopausa e pazienti oncologici. La sua esperienza, maturata sin dal 2011 presso l’ospedale Luigi Sacco, le consente di affrontare con competenza le problematiche nutrizionali più complesse. Martina non si limita a fornire indicazioni alimentari, ma si impegna a educare i suoi pazienti su come sviluppare abitudini alimentari sane e consapevoli, aiutandoli a migliorare la loro relazione con il cibo. Se ti chiedi "quando andare dal nutrizionista", contattala per iniziare il tuo percorso verso un’alimentazione equilibrata e una vita più sana.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Quando si parla di salute e benessere, seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi. Un nutrizionista professionista è in grado di creare un piano alimentare personalizzato che tiene conto delle tue esigenze specifiche, del tuo stile di vita e dei tuoi obiettivi. Che tu voglia perdere peso, migliorare le tue prestazioni sportive o gestire una condizione di salute, una dieta su misura ti aiuterà a raggiungere i tuoi traguardi in modo sano e sostenibile. Inoltre, un piano alimentare personalizzato non solo ti guiderà verso scelte alimentari più equilibrate, ma ti fornirà anche gli strumenti necessari per comprendere le tue abitudini alimentari e per sviluppare una relazione positiva con il cibo. Non sottovalutare l'importanza di un approccio individualizzato: investire nella tua alimentazione è un passo cruciale per il tuo benessere complessivo.
Scopri anche: nutrizionista dietista dietologo.
Prenota la tua visita
