Stai cercando
Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
Scrivimi su WhatsApp
Compila il form e ti ricontatterò subito.
L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se stai cercando video per perdere peso, sei nel posto giusto. I video possono essere uno strumento potente per motivarti e guidarti nel tuo percorso di dimagrimento, offrendo esercizi pratici, consigli nutrizionali e strategie di benessere. Non si tratta solo di seguire una dieta rigida o di contare calorie, ma di creare abitudini alimentari sane che ti accompagnino nel tempo. I video per perdere peso possono includere sessioni di allenamento, ricette salutari e suggerimenti per una vita equilibrata, rendendo il processo più coinvolgente e divertente. Inoltre, seguire video di esperti nel campo della nutrizione e del fitness ti permette di apprendere tecniche efficaci e di ricevere supporto visivo, fondamentale per mantenere alta la motivazione. È importante scegliere contenuti che rispondano alle tue esigenze specifiche, che tu sia un principiante o un esperto. Ricorda che ogni piccolo passo conta e che il cambiamento richiede tempo e costanza. I video per perdere peso possono aiutarti a rimanere concentrato sui tuoi obiettivi e a celebrare i progressi, anche quelli più piccoli. Sfrutta la potenza della tecnologia per trasformare il tuo approccio al benessere e alla salute. Con il giusto supporto e le giuste informazioni, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso in modo sano e sostenibile, migliorando non solo il tuo aspetto fisico, ma anche il tuo benessere mentale ed emotivo. Inizia oggi stesso il tuo viaggio verso una vita più sana e felice.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con un approccio innovativo e personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. Specializzata nella creazione di piani nutrizionali su misura, Martina si dedica a pazienti con diverse esigenze, inclusi coloro che affrontano situazioni di sovrappeso, disturbi alimentari o che necessitano di supporto durante le cure oncologiche. Con un'attenzione particolare alle donne in menopausa e agli sportivi, la sua missione è quella di promuovere abitudini alimentari sane, senza contare calorie, ma puntando su un'alimentazione equilibrata e consapevole. Grazie alla sua esperienza e alla continua formazione, Martina offre un supporto concreto e motivante, aiutando i pazienti a migliorare non solo il loro aspetto fisico, ma anche il benessere mentale ed emotivo. Scegliere di lavorare con lei significa intraprendere un percorso di trasformazione personale, dove ogni piccolo passo viene celebrato.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Seguire una dieta su misura è fondamentale per ottenere risultati duraturi nel percorso di perdita di peso. Ogni corpo è unico e ha esigenze specifiche, quindi è essenziale personalizzare il proprio piano alimentare in base a fattori come età, sesso, livello di attività fisica e obiettivi personali. Una dieta personalizzata non solo aiuta a raggiungere il peso desiderato, ma promuove anche un equilibrio nutrizionale, garantendo l'assunzione di tutti i nutrienti necessari per il benessere generale. I video per perdere peso possono essere un valido supporto in questo processo, offrendo ricette e consigli pratici per creare pasti sani e gustosi. Inoltre, seguire un piano alimentare su misura incoraggia abitudini alimentari sostenibili, riducendo il rischio di diete yo-yo e mantenendo alta la motivazione. Investire in una dieta personalizzata è un passo cruciale per trasformare il proprio stile di vita e raggiungere obiettivi di salute a lungo termine.
Scopri anche: voglio perdere peso velocemente.
Prenota la tua visita
