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Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
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L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
La visita dietologa rappresenta un passo fondamentale per chi desidera migliorare il proprio benessere attraverso un'alimentazione consapevole e personalizzata. Durante la visita, avrai l'opportunità di discutere le tue abitudini alimentari, le tue esigenze specifiche e i tuoi obiettivi di salute. La dottoressa Martina Semeraro, con la sua esperienza e professionalità, è in grado di elaborare piani nutrizionali su misura, tenendo conto di fattori come il tuo stato di salute, il livello di attività fisica e le eventuali condizioni mediche. Che tu sia una persona sana, un atleta o un paziente oncologico, la visita dietologa ti fornirà gli strumenti necessari per affrontare le sfide alimentari quotidiane. Non si tratta solo di contare calorie, ma di costruire un rapporto sano con il cibo, imparando a scegliere alimenti nutrienti e bilanciati. Durante il percorso, ti guiderò verso l'acquisizione di abitudini alimentari positive, aiutandoti a riconoscere e superare eventuali ostacoli. La mia missione è quella di supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute, promuovendo una maggiore consapevolezza e accettazione di te stesso. La visita dietologa non è solo un consulto, ma un'opportunità per trasformare il tuo approccio all'alimentazione e migliorare la tua qualità di vita. Contattami per prenotare la tua visita e iniziare insieme questo percorso verso il benessere.
La dottoressa Martina Semeraro è una dietologa a Milano con un approccio unico e personalizzato per ogni paziente. Con oltre dieci anni di esperienza, ha sviluppato competenze specifiche nella creazione di piani nutrizionali adatti a diverse esigenze, dai soggetti sani agli atleti, fino ai pazienti oncologici e a quelli con disturbi metabolici. Durante la visita dietologa, Martina non si limita a fornire indicazioni alimentari, ma si impegna a costruire un rapporto di fiducia con i suoi pazienti, aiutandoli a superare le difficoltà e a instaurare abitudini alimentari sane. La sua missione è quella di supportare i pazienti nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute, promuovendo una maggiore consapevolezza e accettazione di sé. Con un approccio flessibile e basato su evidenze scientifiche, ogni visita diventa un'opportunità per trasformare il rapporto con il cibo e migliorare la qualità della vita.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
La visita dietologa è essenziale per chi desidera seguire una dieta su misura, poiché ogni individuo ha esigenze nutrizionali uniche. Durante il consulto, la dottoressa Martina Semeraro analizza le tue abitudini alimentari, il tuo stato di salute e i tuoi obiettivi, creando un piano nutrizionale personalizzato che tiene conto di fattori come il livello di attività fisica e le eventuali condizioni mediche. Seguire una dieta su misura non significa solo perdere peso, ma anche migliorare il benessere generale, aumentando l'energia e la vitalità. Un'alimentazione personalizzata aiuta a prevenire malattie e a gestire meglio eventuali patologie, promuovendo un rapporto sano con il cibo. La visita dietologa ti offre l'opportunità di apprendere come scegliere alimenti nutrienti e bilanciati, trasformando il tuo approccio all'alimentazione e migliorando la qualità della tua vita. Prenota ora la tua visita e inizia questo importante viaggio verso il benessere.
Scopri anche: nutrizionista o dietologa.
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