Stai cercando
Mi occupo soprattutto di alimentazione mirata per il periodo della menopausa, per pazienti oncologici e persone impegnate in attività sportive, senza dimenticare condizioni di obesità, sovrappeso o sottopeso.
Scrivimi su WhatsApp
Compila il form e ti ricontatterò subito.
L’alimentazione sana e consapevole
non è privazione
Se desideri x dimagrire velocemente, è fondamentale adottare un approccio che non si limiti a diete drastiche o a conteggi calorici, ma che si concentri sulla creazione di abitudini alimentari sane e sostenibili. La chiave per un dimagrimento efficace risiede nella personalizzazione del piano nutrizionale, che deve essere adattato alle tue esigenze specifiche, al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi. È importante comprendere che ogni corpo è unico e reagisce in modo diverso agli alimenti, quindi un piano su misura può fare la differenza. Attraverso un'analisi approfondita delle tue abitudini alimentari e delle tue condizioni di salute, posso aiutarti a identificare le scelte alimentari più adatte a te. Lavorando insieme, ti guiderò nel processo di apprendimento delle corrette porzioni, della lettura delle etichette nutrizionali e nella scelta di alimenti nutrienti che favoriscano il tuo benessere. Non si tratta solo di perdere peso, ma di migliorare la tua salute generale e la tua relazione con il cibo. Con il supporto continuo e la motivazione necessaria, potrai raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento in modo sicuro e duraturo. Ricorda, x dimagrire velocemente non significa sacrificare il gusto o la varietà; al contrario, si tratta di scoprire nuovi modi di mangiare che ti faranno sentire meglio e ti aiuteranno a mantenere il peso ideale nel lungo termine. Inizia oggi il tuo percorso verso una vita più sana e soddisfacente.
La Dottoressa Martina Semeraro Bertozzi è una dietista a Milano con una solida esperienza nel creare piani nutrizionali personalizzati, ideali per chi desidera x dimagrire velocemente senza ricorrere a diete drastiche. La sua missione è aiutare i pazienti a sviluppare abitudini alimentari sane e sostenibili, tenendo conto delle esigenze individuali e dello stile di vita di ciascuno. Specializzata in alimentazione per donne in menopausa e pazienti oncologici, Martina offre un supporto completo e motivante, guidando i suoi pazienti attraverso un percorso di apprendimento che include la gestione delle porzioni e la lettura delle etichette nutrizionali. Con un approccio basato su evidenze scientifiche, è in grado di affrontare diverse problematiche nutrizionali, garantendo soluzioni concrete e personalizzate per migliorare la salute e il benessere complessivo. Scegliere Martina significa intraprendere un viaggio verso una vita più sana e soddisfacente.
Sono all’inizio del mio percorso per perdere peso e mi sono subito trovata bene. Mi piace lo studio dove mi accoglie perché mi mette serenità. Sono molto soddisfatta della prima dieta che mi ha proposto, perché ritrovo in essa tutte le mie preferenze, dove vengono gestite e calibrate ad hoc. Continuo e vado avanti!!!
Viriana
La dottoressa è estremamente gentile ed empatica. Mi sono trovata subito a mio agio. Elabora una dieta personalizzata anche in base alle esigenze e preferenze della persona. Ho avuto risultati positivi dal primo mese. La consiglio assolutamente.
Giusi
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa! È una persona dolcissima e gentilissima, molto attenta alle problematiche che le vengono raccontate e disponibilissima nel proporre il piano alimentare creato appositamente in base alle esigenze richieste. Sono uscita dalla visita serena e felice di iniziare un percorso con lei
Erika
Martina mi segue da qualche anno e mi trovo benissimo! Cortesia, precisione, chiarezza e flessibilità sono i suoi punti di forza. Non è mai banale nei suggerimenti e consiglia molte alternative alimentari, salutari e mai scontate. È la persona giusta per iniziare un percorso nutrizionale strutturato.
Giuliana
Per x dimagrire velocemente, seguire una dieta su misura è fondamentale. Ogni individuo ha esigenze nutrizionali diverse, e un piano alimentare personalizzato può fare la differenza nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di dimagrimento. Una dieta adattata al tuo stile di vita, alle tue preferenze alimentari e alle tue condizioni di salute ti permette di affrontare il percorso di perdita di peso in modo più efficace e sostenibile. Non si tratta solo di ridurre le calorie, ma di scegliere alimenti nutrienti che favoriscano il tuo benessere complessivo. Attraverso un'analisi approfondita delle tue abitudini alimentari, potrai apprendere a gestire le porzioni e a leggere le etichette nutrizionali, rendendo il processo di dimagrimento più semplice e gratificante. Con un approccio personalizzato, non solo perderai peso, ma migliorerai anche la tua relazione con il cibo, scoprendo nuovi sapori e abitudini salutari.
Scopri anche: januvia fa dimagrire.
Prenota la tua visita
