Ingredienti:

• Una banana
• Un uovo
• 40g di farina d’avena
• 10g cacao amaro
• 1/2 cucchiaini lievito per dolci
• Un cucchiaio di gocce di cioccolato

Mischia tutto e quando il composto è omogeneo mettilo negli stampini da muffin e  in microonde (massima potenza per 5 minuti) o in friggitrice ad aria 180 gradi per 15 minuti 

Puoi mangiarli a colazione o come spuntino!