Ingredienti: Schiaccia per bene la banana con una forchetta, aggiungi il cacao, l’uovo e il lievito. Mescola tutto e disponi il composto in un contenitore adatto al microonde Fai cuocere in microonde per 3 minuti alla massima potenza.

Ingredienti: Mischia tutti gli ingredienti assieme e metti in frigorifero per una notte.  La mattina seguente avrai un budino pronto per la colazione.