Yogurt gelato
Ingredienti: Ricetta più semplice non esiste: mischia gli ingredienti, mettili nei contenitori per i ghiaccioli e poi nel congelatore. Lo yogurt gelato è pronto!
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Backed porridge
Ingredienti: Mischia tutti gli ingredienti, mettili in un contenitore e cuoci in friggitrice ad aria a 180 gradi per 10 minuti o in microonde alla massima potenza per 3-4 minuti
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Mousse di avocado e cioccolato
Ingredienti: Prendi l’avocado frullalo con il cacao amaro finchè diventa un composto omogeneo, aggiungi il miele, il cocco e il burro d’arachidi. Mettilo in frigorifero per qualche ora
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Cestini di fiocchi avena e banana
Ingredienti: Mischia la banana schiacciata con i fiocchi d’avena e il cocco. Quando il composto diventa omogeneo mettilo in pirottini per muffin e via in friggitrice ad aria per 10 minuti a 180 gradi. Nel frattempo prendi lo yogurt mischialo con il miele e il cacao amaro. Quando la base sarà pronta riempila con lo yogurt e guarniscila a piacere
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Crepes di farina di castagne
Ingredienti: Mixa gli ingredienti e crea una pastella liquida. Cuoci in padella e farciscile come vuoi!
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Mug cake
Ingredienti: Mixa gli ingredienti e cuoci in microoonde a temperatura massima per 2 minuti
